God förmiddag. Surplar på dagens andra kopp kaffe och läser om E.coli septicema Hos fåglar. Tänkte först lägga upp en bild på en fågel med septicema  men det är äckligt så ni får en söt bild på Nina när hon hjälper mig att stretcha. Skulle springa ett litet varv igår för att mjuka upp kroppen, det blev 11km, Det är en häftig känsla, efter år med ont i knäna så funkar dom helt plötsligt och jag är inte trött efter en mil.